Opis
Trop jest zespołowym instrumentem metodycznym stymulującym przede wszystkim rozwój kompetencji interpresonalnych i umiejętności pracy w grupie oraz umiejętność budowy wspólnoty celu. Celem tropów jest także wzmocnienie funkcjonowania w gromadzie/drużynie systemu małych grup. Tropy zuchowe to odpowiednik sprawności grupowych.
Trop „Trenerzy/Trenerki” kształtuje rozwój ruchowy w ramach popularnych typach treningów.
Trop ten pokazuje również, że zdrowie to nie tylko sport. To również rozgrzewka, dieta czy
dobranie odpowiednich ćwiczeń indywidualnie. Organizacja meetingu z rodzinami wspomaga
wspólny przekaz wychowawców o wadze dbania o zdrowie od najmłodszych lat.
W trakcie realizacji tropu warto nawet kilka razy spotkać się z trenerami kilku dyscyplin, tak by
trening realizowany był pod okiem profesjonalisty. Jeśli nie jest to możliwe – organizując
zbiórkę należy się bardzo dobrze przygotować pod kątem dostosowania ćwiczeń do wieku
i możliwości zuchów!
2. Spotkaliśmy się z trenerem wybranej gimnastyki.
3. Poznaliśmy historię gimnastyki i poszczególnych treningów.
4. Zaplanowaliśmy nasz własny program treningowy.
5. Znamy zasady dobrej diety. Przygotowaliśmy szóstkami zdrowy posiłek.
6. Znamy zasady dobrej rozgrzewki.
7. Uczestniczyliśmy w treningu fitness, zumby, aerobiku, callanetis, jogi, biegania lub innym
wybranym treningu.
8. Zorganizowaliśmy meeting wybranej dyscypliny dla nas i naszych rodzin.
9. W kręgu rady podsumowaliśmy nasz program treningowy, każdy wie, który trening podoba
mu się najbardziej.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.